Hapukoor

Hapukoore glükeemiline indeks (20%)

Hapukoore glükeemiline indeks (GI) võrdub 56 -ni, mis klassifitseerib selle keskmise GI -toiduks.

Glükeemiline koormus hapukoore (20%)

Hapukoore glükeemiline koormus (GL) on võrdne 11 -ga.2, mis klassifitseerib seda keskmise gl toiduna.

Hapukoor (20%): kalorid ja toitumisalane teave

100 grammi hapukoort (20%) sisaldab 204 kcal (854 kJ), 2.8 grammi valke, 20.0 grammi süsivesikuid ja 3.2 grammi rasvu.

• « Must sõstra
• Marineeritud kurk »