Hapukoor

Hapukoor

Hapukoore glükeemiline indeks

Hapukoore glükeemiline indeks (GI) võrdub 0 -ni, mis klassifitseerib selle kõrge GI -toiduks.

Glükeemiline koormus hapukoor

Hapukoore glükeemiline koormus (GL) on võrdne 0 -ga.0, mis klassifitseerib seda kõrge gl -toiduna.

Hapukoor: kalorid ja toitumisalane teave

100 grammi hapukoort sisaldavad 193 kcal (808 kJ), 2.7 grammi valke, 3.7 grammi süsivesikuid ja 19.0 grammi rasvu.